FACCIAMO YOGA

Per i bambini nella vostra Scuola

YOGA: UNA DISCIPLINA

Yoga significa unione tra Corpo e Mente e permette, a ogni età, di raggiungere una conoscenza del sé, di concentrarsi meglio, di respirare correttamente, mirando ad uno sviluppo armonico tra corpo, mente e coscienza.

OBIETTIVO

Con l’aiuto dello Yoga i bambini possono:

• Favorire la socializzazione
• Sviluppare concentrazione, attenzione e memoria
• Migliorare la postura
• Imparare a rispettare l’ambiente circostante e per tutte le entità viventi

IL METODO BALYAYOGA

Balyayoga significa «per i bambini» ed è un metodo attraverso il quale si accompagna amorevolmente i bambini in quel meraviglioso percorso di crescita che è lo YOGA.

IL BAMBINO COME PERSONA IN FORMAZIONE

La metodologia comporta un’alternanza tra momenti ludici e momenti distensivi, guidando gli allievi all’educazione al silenzio e all’ascolto di sé.

GLI SPAZI

Il corso verrà svolto all’interno degli spazi scolastici o, in alternativa, in una sala spaziosa e confortevole che possa garantire tranquillità e sicurezza ai bambini e un lieto svolgimento della lezione.

DURATA DEL CORSO

• Il corso segue il calendario scolastico. Inizia a Ottobre e termina a Maggio.
• Ogni lezione avrà una durata di 50 minuti.
• Il calendario seguirà le festività ed i “ponti” regolati dal calendario scolastico.